Trainingspraxis Laufen II: Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining
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Beschreibung
"Trainingspraxis Laufen II: Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining" von Jörg Valentin ist ein Fachbuch, das sich auf die Entwicklung und Förderung junger Läuferinnen und Läufer konzentriert. Es bietet praxisnahe Anleitungen und wissenschaftlich fundierte Methoden für Trainer, um das Training im Schüler- und Nachwuchsbereich effektiv zu gestalten. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des Lauftrainings, darunter Technik, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraftentwicklung. Zudem werden psychologische Faktoren und Motivationsstrategien thematisiert, um junge Athleten optimal zu unterstützen. Mit zahlreichen Beispielen und Übungen richtet sich dieses Werk an Trainer, Lehrer und Sportwissenschaftler, die im Bereich der Leichtathletik tätig sind.
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