Leichtathletik: Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen
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Beschreibung
"Leichtathletik: Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen" von Kai Scholz ist ein umfassendes Werk, das sich mit den theoretischen Grundlagen und praktischen Anwendungen in der Leichtathletik befasst. Das Buch deckt alle Disziplinen der Leichtathletik ab und bietet detaillierte Einblicke in die Trainingsmethoden, Bewegungsabläufe und sportwissenschaftlichen Prinzipien. Es richtet sich an Trainer, Sportlehrer, Athleten und Studierende der Sportwissenschaften. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxisnahen Beispielen wird dem Leser ein tiefgehendes Verständnis für die komplexe Welt der Leichtathletik vermittelt. Zudem werden methodische Ansätze zur Leistungssteigerung sowie zur Prävention von Verletzungen thematisiert.
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