Götter-Yoga: Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft der indischen Götter
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Beschreibung
"Götter-Yoga: Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft der indischen Götter" von Katharina Middendorf ist ein umfassendes Handbuch für Yoga-Praktizierende. Das Buch bietet eine einzigartige Perspektive auf Yoga, indem es die Praktiken und Übungen mit den Konzepten und Geschichten der indischen Götter verbindet. Middendorf stellt verschiedene Asanas (Yoga-Positionen) vor, die jeweils einem bestimmten Gott zugeordnet sind, und erklärt ihre Bedeutung und Vorteile für Körper und Geist. Sie bietet auch Meditationen und Atemübungen an, um das Bewusstsein zu erweitern und den Geist zu beruhigen. Durch dieses Buch erhalten Leser einen tieferen Einblick in die spirituelle Dimension von Yoga und lernen, wie sie ihre Praxis durch das Verständnis der göttlichen Energien bereichern können.
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