Lass los, was dich klein macht: Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl (GU Mind & Soul Kleiner Coach)
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Beschreibung
In "Lass los, was dich klein macht: Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl" zeigt die Autorin Sigrid Engelbrecht den Weg zu einem gesunden und starken Selbstwertgefühl auf. Sie bietet einen praktischen Leitfaden, der dem Leser hilft, negative Denkmuster und Selbstzweifel zu überwinden. Durch sieben Schlüsselstrategien - darunter die Erkennung eigener Stärken, die Förderung von Selbstliebe und das Setzen von persönlichen Zielen - leitet Engelbrecht den Leser dazu an, sich von belastenden Gedanken und Gefühlen zu befreien. Mit zahlreichen Übungen und Tipps ist dieses Buch ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude.
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