Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten (Edition Hebamme)
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten (Edition Hebamme)" von Linda Tacke ist ein praktischer Leitfaden für frischgebackene Mütter, die ihre körperliche Fitness nach der Geburt wiederherstellen möchten. Das Buch präsentiert eine Sammlung von Übungskarten, die speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Entbindung abgestimmt sind. Jede Karte beschreibt detaillierte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der allgemeinen Fitness. Die Übungen sind leicht verständlich und können flexibel in den Alltag integriert werden. Ergänzt durch Tipps einer erfahrenen Hebamme, bietet dieses Werk wertvolle Unterstützung für eine gesunde Rückbildung und das Wohlbefinden von Mutter und Kind.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
