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Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten (Edition Hebamme)

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783830454175
Seitenzahl:
104
Auflage:
-
Erschienen:
2010-04-14
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Beschreibung

Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten (Edition Hebamme)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten (Edition Hebamme)" von Linda Tacke ist ein praktischer Leitfaden für Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes ihren Körper stärken und regenerieren möchten. Das Buch bietet eine Sammlung von Übungskarten, die speziell auf die Bedürfnisse der Rückbildung abgestimmt sind. Jede Karte enthält detaillierte Anleitungen und Illustrationen zu verschiedenen Übungen, die helfen, den Beckenboden zu kräftigen, die Bauchmuskulatur zu stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Karten sind so gestaltet, dass sie flexibel in den Alltag integriert werden können, um Müttern dabei zu helfen, sich wieder fit und gesund zu fühlen.

Produktdetails

Einband:
cards
Seitenzahl:
104
Erschienen:
2010-04-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783830454175
ISBN:
9783830454175
Verlag:
Gewicht:
1262 g
Auflage:
-
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