Das Buch "Gymnastik und Yoga in der Geburtsvorbereitung" von Marion Stüwe bietet werdenden Müttern eine umfassende Anleitung zur körperlichen und mentalen Vorbereitung auf die Geburt. Es kombiniert traditionelle Gymnastikübungen mit...

Das Buch "Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik" von Marion Stüwe bietet umfassende Informationen und praktische Anleitungen für frischgebackene Mütter, um sich nach der Geburt körperlich zu erholen und zu stärken. Es konzentriert sich...

Eine Fundgrube für alle Hebammen! Mit mehr als 100 praktisch bewährten Übungen für das frühe Wochenbett und die spätere Rückbildungsgymnastik. Dazu gehören auch Massagen und Yoga-Übungen. Das Praxisbuch zeichnet sich besonders durch...