Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik
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Beschreibung
Eine Fundgrube für alle Hebammen! Mit mehr als 100 praktisch bewährten Übungen für das frühe Wochenbett und die spätere Rückbildungsgymnastik. Dazu gehören auch Massagen und Yoga-Übungen. Das Praxisbuch zeichnet sich besonders durch leicht nachvollziehbare Übungsbeispiele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreichen Abbildungen aus. Das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein der jungen Mütter wird zusätzlich durch die ganzheitliche Betrachtungsweise mit Berücksichtigung psychologischer, pädagogischer und psychosomatischer Aspekte gefördert. Aus dem Inhalt: - Aufbau und Funktion des Beckenbodens - Bauchmassage im Wochenbett - Wahrnehmung des Beckenbodens - Wochenbettgymnastik - Rückbildungsgymnastik - Kursplanung und -durchführung "Das Buch ist eine Bereicherung!" [Deutsche Hebammen Zeitschrift] von Stüwe, Marion
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2014
- ViaNova Verlag
- paperback
- 68 Seiten
- Erschienen 2015
- Spitta GmbH
- Taschenbuch
- 239 Seiten
- Erschienen 2023
- Knesebeck Von Dem GmbH
- paperback
- 276 Seiten
- Erschienen 1982
- Thieme