Fit im Alltag: Personal Training mit DVD
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Fit im Alltag: Personal Training mit DVD" ist ein Ratgeberbuch, das sich auf die Verbesserung der körperlichen Fitness im täglichen Leben konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Trainingsplänen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Das Buch richtet sich an Menschen jeden Fitnesslevels und zielt darauf ab, durch einfache Bewegungen und Routinen die Gesundheit und das Wohlbefinden zu steigern. Zusätzlich zur schriftlichen Anleitung enthält das Buch eine DVD, auf der die Übungen visuell demonstriert werden, um den Lesern eine korrekte Ausführung zu erleichtern. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch mentale Aspekte des Trainings berücksichtigt.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
