Fit forever
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783806816020
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
1995
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Beschreibung
Fit forever
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Fit forever" von Michael Sauer und Jutta Schuhn ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Fitness und Gesundheit im fortgeschrittenen Alter beschäftigt. Das Buch bietet praxisnahe Tipps und Strategien, um körperlich aktiv zu bleiben und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Es behandelt verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und mentale Fitness, um den Leserinnen und Lesern zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Durch leicht verständliche Anleitungen und motivierende Beispiele soll das Buch dazu inspirieren, langfristig fit und vital zu bleiben.
Produktdetails
Einband:
perfect
Erschienen:
1995
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783806816020
ISBN:
9783806816020
Verlag:
Gewicht:
345 g
Auflage:
-
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