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Forever fit

Forever fit

Buhl, Michael

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783930722983
Verlag:
Media
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2005-04-29
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Beschreibung

Forever fit
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"Forever Fit" von Michael Buhl ist ein Ratgeber, der sich mit dem Erhalt von körperlicher Fitness und Gesundheit im fortgeschrittenen Alter beschäftigt. Der Autor legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte umfasst. Das Buch bietet praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentalem Wohlbefinden, um ein aktives und gesundes Leben zu führen. Buhl kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um Leserinnen und Leser zu motivieren, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2005-04-29
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783930722983
ISBN:
9783930722983
Verlag:
Media
Gewicht:
-
Auflage:
-
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Über den Autor

Buhl, Michael

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