Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) (Fortschritte der Psychotherapie)
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Beschreibung
Das Buch "Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)" von Georg H. Eifert bietet eine umfassende Einführung in die ACT, eine moderne Form der Verhaltenstherapie. Die Methode zielt darauf ab, psychologisches Wohlbefinden zu fördern, indem sie Klienten hilft, schwierige Gedanken und Gefühle zu akzeptieren anstatt gegen sie anzukämpfen. Der Fokus liegt darauf, ein engagiertes und wertorientiertes Leben zu führen. Eifert erklärt die theoretischen Grundlagen der ACT sowie deren praktische Anwendung durch Übungen und Fallbeispiele. Das Buch richtet sich an Therapeuten und Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit und bietet wertvolle Werkzeuge zur Integration von ACT in die therapeutische Praxis.
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