Das Buch "Mit Ärger und Wut umgehen: Der achtsame Weg in ein friedliches Leben mit der Akzeptanz– und Commitment–Therapie (ACT)" von Matthias Wengenroth bietet einen praxisorientierten Ansatz zur Bewältigung von Ärger und Wut. Es basiert...

Das Buch "Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)" von Georg H. Eifert bietet eine umfassende Einführung in die ACT, eine moderne Form der Verhaltenstherapie. ACT basiert auf der Annahme, dass psychisches Leiden oft durch den Versuch...

Das Buch "Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)" von Georg H. Eifert bietet eine umfassende Einführung in die ACT, eine moderne Form der Verhaltenstherapie. ACT zielt darauf ab, psychisches Leiden zu reduzieren, indem sie Menschen...

„ACT bei Angststörungen: Ein praktisch bewährtes Therapiemanual“ von Andrew T. Gloster ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Anwendung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zur Behandlung von Angststörungen beschäftigt....