Krebs gemeinsam bewältigen: Wie Angehörige durch Achtsamkeit Ressourcen stärken - Zusätzlich online: Ausdruckbare Übungsbögen
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Beschreibung
"Krebs gemeinsam bewältigen: Wie Angehörige durch Achtsamkeit Ressourcen stärken" von Katja Geuenich ist ein Ratgeber, der sich an Angehörige von Krebspatienten richtet. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen zur Förderung von Achtsamkeit, um die emotionalen und psychologischen Herausforderungen im Umgang mit der Krankheit besser zu bewältigen. Geuenich legt den Fokus darauf, wie Achtsamkeit helfen kann, innere Ressourcen zu stärken und Resilienz aufzubauen. Zusätzlich zum Buchinhalt stehen online ausdruckbare Übungsbögen zur Verfügung, die den Lesern ermöglichen, die vorgestellten Techniken direkt anzuwenden und in ihren Alltag zu integrieren. Durch diese Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen sollen Angehörige unterstützt werden, nicht nur für die erkrankte Person da zu sein, sondern auch auf ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu achten.
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