Nimm Dir Zeit: Ruhe finden in einer hektischen Welt (Lübbe Ratgeber /Gesundheit)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783785720462
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Nimm Dir Zeit: Ruhe finden in einer hektischen Welt (Lübbe Ratgeber /Gesundheit)
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"Nimm Dir Zeit: Ruhe finden in einer hektischen Welt" von Eknath Easwaran ist ein Ratgeber, der den Lesern dabei hilft, Ruhe und Gelassenheit in ihrem stressigen Alltag zu finden. Der Autor leitet seine Leser an, wie sie durch Meditation und Achtsamkeitsübungen einen ruhigeren Geisteszustand erreichen können. Er erläutert die Bedeutung von innerem Frieden und zeigt Wege auf, diesen Zustand trotz der Herausforderungen des modernen Lebens zu erreichen. Mit praktischen Übungen und Ratschlägen unterstützt dieses Buch die Leser dabei, ihre Gedanken zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
240
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783785720462
ISBN:
9783785720462
Verlag:
Gewicht:
354 g
Auflage:
-
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