Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik
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Beschreibung
"Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik" von Gunther Frank ist ein Fachbuch, das sich mit der Bedeutung und Entwicklung koordinativer Fähigkeiten im Schwimmsport beschäftigt. Es beleuchtet, wie diese Fähigkeiten die Grundlage für eine effiziente und effektive Schwimmtechnik bilden. Der Autor erklärt verschiedene Aspekte der Koordination, wie Gleichgewicht, Rhythmus und Reaktionsfähigkeit, und zeigt auf, wie deren gezieltes Training die Leistung von Schwimmern verbessern kann. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Übungen und Trainingsmethoden, um Schwimmer aller Leistungsstufen dabei zu unterstützen, ihre Technik zu optimieren und ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
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