Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik
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Beschreibung
"Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik" von Gunther Frank ist ein Fachbuch, das sich mit der Bedeutung der Koordination im Schwimmsport auseinandersetzt. Das Buch erklärt, wie koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Rhythmus und räumliche Orientierung entscheidend zur Verbesserung der Schwimmtechnik beitragen. Es bietet theoretische Grundlagen sowie praktische Übungen und Trainingsmethoden, um diese Fähigkeiten gezielt zu entwickeln. Durch die Verbesserung der Koordination können Schwimmer effizienter und schneller durchs Wasser gleiten, was letztlich zu besseren Wettkampfleistungen führt. Das Buch richtet sich an Trainer, Sportwissenschaftler und ambitionierte Schwimmer, die ihre Technik verfeinern möchten.
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