Die GLYX-Diät
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Beschreibung
Was der GLYX mit Glück zu tun hat? Ganz einfach: Wer sich von Lebensmitteln mit einem niedrigen GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Nicht durch Fasten und Kalorienzählen, sondern durch richtiges, genussvolles Essen abnehmen? Klingt wie ein Märchen, wird aber von der modernen Ernährungswissenschaft bestätigt. Bestseller-Autorin Marion Grillparzer zeigt, wie das praktisch funktioniert mit einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Bei der 10-Tages-Turbo-Diät purzeln bis zu 5 Kilo. Mit einem ausgeklügelten Baukastensystem, das leckere unkomplizierte Rezepte, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen enthält, kann sich jeder außerdem sein eigenes Kurz- oder Langzeit-Programm zusammenstellen. Und das Besondere: Der neue Trampolin-Workout zum Fettverbrennen, Entgiften und Entstressen. von Grillparzer, Marion
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- Becker Joest Volk Verlag
- Hardcover
- 114 Seiten
- Erschienen 2002
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- Hardcover
- 283 Seiten
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- Hirzel, Stuttgart
- Hardcover
- 165 Seiten
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- ZS - ein Verlag der Edel Ve...