Power Walking (GU Feel good!)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Power Walking (GU Feel good!)" von Margit Rüdiger ist ein Ratgeber, der sich mit der Fitness- und Gesundheitssportart Power Walking beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Technik des Power Walkings und erklärt, wie man durch diese gelenkschonende Ausdauersportart effektiv die eigene Fitness verbessern kann. Es behandelt Themen wie die richtige Körperhaltung, Atmung und Schrittlänge sowie das passende Equipment. Darüber hinaus gibt es Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen und Tipps zur Motivation. Der Ratgeber richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre körperliche Gesundheit durch regelmäßiges Power Walking fördern möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
