Zauberband, Superfigur mit dem (GU Feel good!)
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Beschreibung
"Zauberband, Superfigur mit dem (GU Feel good!)" von Jennifer Wade ist ein Ratgeber, der sich auf Fitness und Wohlbefinden konzentriert. Das Buch bietet eine innovative Herangehensweise an das Training mit einem Widerstandsband, um die körperliche Fitness zu verbessern und eine gesunde Figur zu fördern. Es enthält verschiedene Übungen, die gezielt unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen und gleichzeitig die Flexibilität und Stabilität des Körpers stärken. Durch anschauliche Anleitungen und praktische Tipps motiviert Jennifer Wade ihre Leserinnen und Leser, regelmäßig zu trainieren und einen aktiven Lebensstil zu pflegen. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit berücksichtigt.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2017
- Carlsen
- Hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2011
- Langenscheidt
- Gebunden
- 172 Seiten
- Erschienen 2017
- Dressler
- hardcover
- 88 Seiten
- Erschienen 2006
- Loewe
- Gebunden
- 704 Seiten
- Erschienen 2023
- Impian
- Gebunden
- 202 Seiten
- Erschienen 2018
- Verlag Friedrich Oetinger GmbH
- Gebunden
- 144 Seiten
- Erschienen 2016
- Arena
- paperback
- 544 Seiten
- Erschienen 2005
- Knaur TB
- Pappe
- 20 Seiten
- Erschienen 2020
- Kaufmann, Ernst
- paperback
- 132 Seiten
- Erschienen 2012
- spiritbooks
- Gebunden
- 175 Seiten
- Erschienen 2019
- Kosmos
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Carlsen
- Pappe
- 12 Seiten
- Erschienen 2018
- Arena
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Bastei Lübbe (Boje)
- paperback
- 140 Seiten
- Erschienen 2011
- Projekte-Verlag Cornelius



