"Die BBP-Box - Bauch, Beine, Po" von Margit Rüdiger ist ein praktisches Fitness-Set, das aus 40 Übungskarten und einem Begleitbuch besteht. Dieses Set zielt darauf ab, gezielte Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po anzubieten....

Das Buch "Inline-Skating (GU Feel good!)" von Margit Rüdiger bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Inline-Skatings. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Skater, die ihre Technik und ihr Wissen...

"Power Walking (GU Feel good!)" von Margit Rüdiger ist ein Ratgeber, der sich mit der Fitness- und Gesundheitssportart Power Walking beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Technik des Power Walkings und erklärt,...

"Freundin: Das perfekte Make-up für jeden Typ" von Margit Rüdiger ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem Thema Make-up und Schönheitspflege beschäftigt. Das Buch bietet wertvolle Tipps und Anleitungen für Frauen, um das passende...

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro 'Problemzone' 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen...