Lunch Break: 52 Dinge, die du in deiner Mittagspause tun kannst. Garantiert 30 Urlaubstage mehr!
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Beschreibung
„Lunch Break: 52 Dinge, die du in deiner Mittagspause tun kannst. Garantiert 30 Urlaubstage mehr!“ von Laura Archer ist ein inspirierender Ratgeber, der kreative und praktische Ideen bietet, um die Mittagspause produktiv und erholsam zu gestalten. Das Buch präsentiert 52 verschiedene Aktivitäten, die in einer typischen Mittagspause durchgeführt werden können und darauf abzielen, das Wohlbefinden zu steigern und den Arbeitsalltag abwechslungsreicher zu gestalten. Von kleinen Auszeiten im Freien über kreative Projekte bis hin zu Entspannungsübungen – Archer zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man durch bewusste Pausen mehr Energie gewinnt und das Gefühl hat, zusätzliche „Urlaubstage“ im Jahr zu erleben. Die Vorschläge sind leicht umsetzbar und ermutigen dazu, die eigene Pause als wertvolle Zeit für sich selbst wahrzunehmen.
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