Scheinfasten Rezepte: Abnehmen mit der Scheinfasten Diät für Anfänger. Das FMD Buch mit über 70 Rezepten -ganz einfach easy fasten
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Beschreibung
"Scheinfasten Rezepte: Abnehmen mit der Scheinfasten Diät für Anfänger" von Ina Weißmann ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Methode des Scheinfastens konzentriert. Diese Diätform soll es ermöglichen, die gesundheitlichen Vorteile des Fastens zu genießen, ohne vollständig auf Nahrung verzichten zu müssen. Das Buch richtet sich insbesondere an Anfänger und bietet über 70 einfache Rezepte, die helfen sollen, den Einstieg in das Scheinfasten zu erleichtern. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, kalorienreduziert und nährstoffreich zu sein, um den Körper optimal zu unterstützen. Zudem enthält das Buch Tipps zur Durchführung der Diät sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile des Scheinfastens.
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