Der einzige Weg, eine Zwangsstörung zu heilen: Zwangsstörungstherapie nach Heiko Vandeven
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Beschreibung
"Der einzige Weg, eine Zwangsstörung zu heilen: Zwangsstörungstherapie nach Heiko Vandeven" von Heiko Vandeven ist ein Buch, das sich mit der Behandlung von Zwangsstörungen befasst. Der Autor, ein erfahrener Therapeut, stellt darin seine eigene Methode zur Therapie dieser psychischen Erkrankung vor. Er beschreibt die Mechanismen und Ursachen von Zwangsstörungen und bietet praktische Ansätze zur Überwindung der Symptome. Das Buch richtet sich sowohl an Betroffene als auch an Therapeuten und bietet umfassende Informationen sowie konkrete Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Vandevens Ansatz basiert auf einer Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und achtsamkeitsbasierten Techniken, die darauf abzielen, den Patienten zu helfen, ihre Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern.
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