Das 10-Schritte-Programm gegen Depression: Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz

Name: Das 10-Schritte-Programm gegen Depression: Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rego, Simon
ISBN: 3747400108

Rego, Simon

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

mvg Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3747400108

Verlag:

mvg Verlag

Seitenzahl:

189

Auflage:

Erschienen:

2019-04-17

Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Bestellen bei

Neu bestellen bei

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Das 10-Schritte-Programm gegen Depression: Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz

Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das 10-Schritte-Programm gegen Depression: Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz" von Sarah Fader bietet einen praktischen Leitfaden zur Bewältigung von Depressionen durch verhaltenstherapeutische Methoden. Das Buch gliedert sich in zehn konkrete Schritte, die den Lesern helfen sollen, ihre Symptome zu erkennen und aktiv an ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten. Jeder Schritt beinhaltet Übungen und Techniken, die darauf abzielen, negative Denkmuster zu verändern, das Selbstwertgefühl zu stärken und positive Verhaltensweisen zu fördern. Fader kombiniert wissenschaftlich fundierte Ansätze mit leicht verständlichen Erklärungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Lebensqualität verbessern können.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

189

Erschienen:

2019-04-17

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783747400104

ISBN:

3747400108

Verlag:

mvg Verlag

Gewicht:

461 g

Auflage:

Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Rego, Simon

Simon Rego ist klinischer Psychologe mit über 20 Jahren Erfahrung in der kognitiven Verhaltenstherapie für Angst, Depression, Stress und andere psychische Störungen. Rego ist nicht nur Chefpsychologe am Montefiore Medical Center und Professor am Albert Einstein College of Medicine in New York, sondern ist auch Mitgründer der New York City Cognitive Behavioral Therapy Association. Sein Ziel ist es, die Öffentlichkeit in leichter und verständlicher Weise über psychische Krankheiten aufzuklären.Sarah Fader ist CEO und Gründerin der Stigma Fighters, einer Non-Profit-Organisation, die Menschen mit psychischen Erkrankungen dazu ermutigt, ihre persönlichen Erlebnisse zu teilen. Ihre Arbeit wurde ausgezeichnet in Good Day New York, Psychology Today, Women's Health und der Washington Post. Sarah lebt in New York.