Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten mit Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Brownies, Apple Crumble. Spiegel-Bestseller
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Beschreibung
"Happy Fast Food" von Julia Bottar ist ein Spiegel-Bestseller, der zeigt, wie man abnehmen und gleichzeitig seine Lieblingsgerichte genießen kann. Das Buch bietet 60 Rezepte für beliebte Fast-Food-Gerichte und Soulfood-Klassiker wie Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Brownies und Apple Crumble. Bottar präsentiert eine Herangehensweise an die Gewichtsabnahme, die Genuss nicht ausschließt. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, kalorienärmer und gesünder zu sein, ohne dabei den Geschmack zu verlieren. Mit praktischen Tipps zur Gewichtskontrolle und einem Fokus auf ausgewogene Ernährung zeigt das Buch Wege auf, um das Gewicht erfolgreich zu verlieren und langfristig zu halten.
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