Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, ... – Wettkampfvorbereitung und Strategien

Name: Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, ... – Wettkampfvorbereitung und Strategien
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Author: Schwarzenegger, Arnold und Dobbins, Bill
ISBN: 3742309587

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742309587

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

672

Auflage:

Erschienen:

2019-10-16

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Beschreibung

Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, ... – Wettkampfvorbereitung und Strategien

Das Standardwerk - ungekürzt und aktualisiertVom Anfänger zum Leistungssportler - sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen - Diät- und Ernährungsratschläge - Wettkampfvorbereitung und Strategien

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die große Bodybuilding-Bibel" von Bill Dobbins ist ein umfassendes Handbuch für alle, die sich im Bodybuilding engagieren möchten – vom Anfänger bis zum Leistungssportler. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Techniken und Trainingsmethoden, die notwendig sind, um Muskelmasse aufzubauen und die körperliche Fitness zu maximieren. Es behandelt Themen wie Ernährungsstrategien, Trainingspläne und Regenerationsphasen. Darüber hinaus gibt es Einblicke in die Wettkampfvorbereitung und spezifische Strategien, um auf der Bühne erfolgreich zu sein. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen wird das Buch zu einem unverzichtbaren Ratgeber für alle, die im Bodybuilding erfolgreich sein wollen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

672

Erschienen:

2019-10-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742309587

ISBN:

3742309587

Verlag:

Riva

Gewicht:

2102 g

Auflage:

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Über den Autor

Schwarzenegger, Arnold und Dobbins, Bill

Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten. Der fünfmalige Weltmeister und siebenmalige Mr. Olympia ist eine lebende Legende. Seine Encyclopedia of Modern Bodybuilding ist das Standardwerk für alle Bodybuilder, das schnell zum Bestseller wurde. Als Schauspieler erwarb er mit Filmen wie Terminator internationalen Ruhm. Von 2003 bis 2011 war er Gouverneur Kaliforniens.