Älter werden ohne zu altern: Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783742307071
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2019-03-20
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Beschreibung
Älter werden ohne zu altern: Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen
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"Älter werden ohne zu altern" von Manuel Pinto Coelho ist ein Ratgeber, der sich mit innovativen Anti-Aging-Strategien beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Arzt, beleuchtet verschiedene Ansätze und Methoden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die biologische Uhr zurückzudrehen. Er kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, die Leser in ihren Alltag integrieren können. Themen wie Ernährung, Bewegung, Hormonersatztherapie und Stressmanagement werden ausführlich behandelt. Coelhos Ziel ist es, den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Gesundheit und Vitalität im Alter erhalten können.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2019-03-20
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783742307071
ISBN:
9783742307071
Verlag:
Gewicht:
320 g
Auflage:
-
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