Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger: Über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen

Name: Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger: Über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Plumb, Laura
ISBN: 3742306375

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742306375

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

240

Auflage:

Erschienen:

2019-02-20

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Beschreibung

Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger: Über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen

Über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger" von Martina Fischer bietet eine Einführung in die Prinzipien der ayurvedischen Küche und Lebensweise. Es enthält über 100 Rezepte, die darauf abzielen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und das Wohlbefinden zu fördern. Die Autorin erklärt die Grundlagen der Ayurveda-Lehre, einschließlich der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Die Rezepte sind einfach gehalten und speziell auf Anfänger abgestimmt, wobei sie saisonale Zutaten nutzen und leicht umsetzbare Anleitungen bieten. Leser lernen, wie sie ihre Ernährung an ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können, um Energie und Vitalität zu steigern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

240

Erschienen:

2019-02-20

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742306371

ISBN:

3742306375

Verlag:

Riva

Gewicht:

568 g

Auflage:

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Über den Autor

Plumb, Laura

Laura Plumb ist zertifizierte Yoga- und Ayurveda-Lehrerin und Gründerin des amerikanischen Food-Blogs Food: A Love Story. In ihren Fernsehshows VedaCleanse und Divine Yoga vermittelt sie ihren Zuschauern die Prinzipien einer ganzheitlichen Medizin, die Körper und Geist mit einschließt. Sie graduierte am American Institute of Vedic Studies und der Kerala Ayurveda Academy.