Crawling Fitness: Das Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Crawling Fitness: Das Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination und Beweglichkeit" von Johannes Randolf ist ein Buch, das sich auf die Grundlagen und Vorteile des Krabbelns als effektive Trainingsmethode konzentriert. Randolf erklärt, wie diese natürliche Bewegung nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch die Koordination und Beweglichkeit fördert. Durch detaillierte Anleitungen und Übungsprogramme zeigt er, wie das Crawling in den Alltag integriert werden kann, um den gesamten Körper zu stärken. Das Buch richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die nach einer ganzheitlichen Trainingsmethode suchen, die ohne spezielle Ausrüstung auskommt.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
![Jumping Fitness 1 - basic & advanced [2 DVDs]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/ed/b4/35/1784365946_628992393957.jpg "Jumping Fitness 1 - basic & advanced [2 DVDs]")
