

Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht ... Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Die Schlankformel" von Dr. Jason Fung bietet einen neuen Ansatz zum Thema Abnehmen, indem es den Fokus weg von der traditionellen Kalorienzählung hin zur Rolle des Insulins im Körper lenkt. Dr. Fung argumentiert, dass Insulin der entscheidende Faktor für Gewichtszunahme und -verlust ist. Das Buch erklärt, wie hohe Insulinspiegel die Fettverbrennung blockieren und zu Gewichtszunahme führen können. Dr. Fung stellt verschiedene Methoden vor, um den Insulinspiegel zu senken, darunter Intervallfasten und kohlenhydratarme Ernährung. Durch wissenschaftlich fundierte Erklärungen und praktische Ratschläge zeigt das Buch Wege auf, wie man durch die Kontrolle des Insulinspeigels effektiv abnehmen und langfristig schlank bleiben kann.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Dr. Jason Fung hat an der Universität von Toronto Medizin studiert und sich an der Universität von Kalifornien in Los Angeles auf Nierenheilkunde spezialisiert. Er hat in Toronto das Intensive Dietary Management Program gegründet, das Patienten mit Typ-II-Diabetes und Übergewicht einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Er lebt und praktiziert in Toronto.
- Gebunden
- 96 Seiten
- Erschienen 2018
- Münster Verlag
- hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2001
- UNI-MED
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag
- Klappenbroschur
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- Heyne Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2014
- Cykada Verlag