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Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht ... Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.
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Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht ... Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3742300989
Verlag:
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
2018-01-01
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Beschreibung

Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht ... Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.
Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die Schlankformel" von Dr. Jason Fung bietet einen neuen Ansatz zum Thema Abnehmen, indem es den Fokus weg von der traditionellen Kalorienzählung hin zur Rolle des Insulins im Körper lenkt. Dr. Fung argumentiert, dass Insulin der entscheidende Faktor für Gewichtszunahme und -verlust ist. Das Buch erklärt, wie hohe Insulinspiegel die Fettverbrennung blockieren und zu Gewichtszunahme führen können. Dr. Fung stellt verschiedene Methoden vor, um den Insulinspiegel zu senken, darunter Intervallfasten und kohlenhydratarme Ernährung. Durch wissenschaftlich fundierte Erklärungen und praktische Ratschläge zeigt das Buch Wege auf, wie man durch die Kontrolle des Insulinspeigels effektiv abnehmen und langfristig schlank bleiben kann.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
352
Erschienen:
2018-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783742300980
ISBN:
3742300989
Verlag:
Gewicht:
463 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dr. Jason Fung hat an der Universität von Toronto Medizin studiert und sich an der Universität von Kalifornien in Los Angeles auf Nierenheilkunde spezialisiert. Er hat in Toronto das Intensive Dietary Management Program gegründet, das Patienten mit Typ-II-Diabetes und Übergewicht einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Er lebt und praktiziert in Toronto.


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