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Ullmann Medien GmbH

Fitness für Frauen

Name: Fitness für Frauen
Author: Purcell, Lisa

Purcell, Lisa

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Ullmann Medien GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783741523007

Verlag:

Ullmann Medien GmbH

Seitenzahl:

160 Seiten

Auflage:

2017

Erschienen:

2018

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Beschreibung

Fitness für Frauen

Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining

. Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining . Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln . Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild . Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel . Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe . Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer von Purcell, Lisa