100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance: für festes Bindegewebe, mehr Energie und die schlanke Figur
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Beschreibung
Das Buch "100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance" von Elisabeth Fischer bietet eine Sammlung von Rezepten, die darauf abzielen, das natürliche Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper zu fördern. Dieses Gleichgewicht ist wichtig für ein festes Bindegewebe, mehr Energie und eine schlanke Figur. Die Autorin erklärt die Grundlagen der Säure-Basen-Ernährung und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Die Rezepte sind vielseitig und leicht zuzubereiten, wobei sie vor allem auf frische Zutaten setzen, um den Körper optimal zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern.
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