Gefühle heilen: Emotionen als Medizin
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Beschreibung
Das Buch "Gefühle heilen: Emotionen als Medizin" von Susanne Hühn beschäftigt sich mit der heilenden Kraft unserer Emotionen und wie wir sie für unser Wohlbefinden nutzen können. Die Autorin erklärt, dass Emotionen nicht nur psychische, sondern auch physische Auswirkungen auf unseren Körper haben können. Sie bietet praktische Übungen und Techniken an, um einen bewussten Umgang mit Gefühlen zu erlernen und emotionale Blockaden zu lösen. Durch die Anerkennung und Integration unserer Gefühle sollen Leserinnen und Leser in der Lage sein, Heilungsprozesse in Gang zu setzen und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch verbindet psychologische Ansätze mit spirituellen Einsichten und richtet sich an alle, die ihre emotionale Gesundheit verbessern möchten.
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