Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung: Wie emotionale Intelligenz entsteht
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Beschreibung
"Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung: Wie emotionale Intelligenz entsteht" von Vivian Dittmar ist ein Buch, das sich mit der Entstehung und Bedeutung emotionaler Intelligenz auseinandersetzt. Die Autorin beleuchtet, wie unsere Gefühle und Emotionen unser tägliches Leben beeinflussen und welche Rolle sie in der persönlichen Entwicklung spielen. Dittmar bietet praktische Anleitungen und Werkzeuge, um den Umgang mit Emotionen zu verbessern und dadurch die emotionale Intelligenz zu stärken. Sie erklärt, wie man Emotionen erkennt, versteht und sinnvoll in den Alltag integriert, um zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und persönliche Herausforderungen besser zu meistern. Das Buch richtet sich an Leser, die ein tieferes Verständnis für ihre eigenen emotionalen Prozesse entwickeln möchten und daran interessiert sind, ihre emotionale Kompetenz zu erweitern.
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