Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung: Wie emotionale Intelligenz entsteht
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Beschreibung
"Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung: Wie emotionale Intelligenz entsteht" von Vivian Dittmar ist ein Buch, das sich mit der Entstehung und Entwicklung emotionaler Intelligenz auseinandersetzt. Die Autorin erklärt, wie Gefühle und Emotionen unser tägliches Leben beeinflussen und welche Rolle sie in zwischenmenschlichen Beziehungen spielen. Dittmar bietet praktische Anleitungen und Übungen, um den Leser dabei zu unterstützen, seine emotionale Wahrnehmung zu schärfen und konstruktiv mit Emotionen umzugehen. Das Buch zielt darauf ab, ein tieferes Verständnis für die eigene Gefühlswelt zu schaffen und zeigt Wege auf, wie man durch gesteigerte emotionale Intelligenz persönliches Wachstum erreichen kann.
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