
Nie mehr deprimiert
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Wie, steht in diesem Buch. "Nie mehr deprimiert" ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen. Lernen Sie: - Ihre Depression richtig einzuschätzen, - negatives Denken abzulegen, - neue Selbstachtung aufzubauen, - aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen. von Merkle, Rolf
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Rolf Merkle ist ein erfahrener Psychotherapeut und Autor mehrerer Selbsthilfe-Bücher. In seinen Büchern gibt er Hilfestellungen und Ratschläge weiter, die sich Tag für Tag in seiner Praxis bewähren.
- audioCD
- 38 Seiten
- Erschienen 2009
- Mentaltraining-Beckers
- Kartoniert
- 151 Seiten
- Erschienen 2013
- Trias
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- paperback
- 264 Seiten
- Erschienen 2013
- MedMedia
- Taschenbuch
- 381 Seiten
- Droemer Knaur
- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 2001
- Random House Publishing Group
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2012
- CARYSFORT