... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen. 1 CD im Jewelcase mit zwölfseitigem Booklet
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Beschreibung
In seinem Buch "...und ständig tickt die Selbstwertbombe" bietet der Autor Harlich H. Stavemann einen umfassenden Ratgeber, um Menschen bei Selbstwertproblemen zu helfen. Stavemann nutzt seine jahrelange Erfahrung als Psychotherapeut, um den Lesern effektive Strategien und Übungen zu vermitteln, mit denen sie ihr Selbstwertgefühl steigern können. Das Buch enthält eine Audio-CD mit praktischen Übungen und ein zwölfseitiges Booklet mit weiteren Informationen und Tipps. Es hilft den Lesern, ihre negativen Denkmuster zu erkennen und zu ändern, ihre Stärken zu entdecken und ihren Wert unabhängig von externer Bestätigung oder Ablehnung zu sehen.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.-Psych., Lehrtherapeut/Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
- Gebunden
- 207 Seiten
- Erschienen 2020
- Beltz
- Klappenbroschur
- 130 Seiten
- Erschienen 2014
- Klett-Cotta
- Hardcover
- 65 Seiten
- Erschienen 2022
- Carl-Auer Verlag GmbH
- Gebunden
- 232 Seiten
- Erschienen 2019
- Beltz
- Kartoniert
- 233 Seiten
- Erschienen 2023
- Beltz
- Audio-CD
- 80 Seiten
- Erschienen 2013
- Thieme
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2021
- Junfermann Verlag
- Klappenbroschur
- 192 Seiten
- Erschienen 2019
- Knaur Balance
- Kartoniert
- 261 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 181 Seiten
- Erschienen 2008
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 266 Seiten
- Erschienen 2021
- Beltz




