
... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen. 1 CD im Jewelcase mit zwölfseitigem Booklet
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Beschreibung
In seinem Buch "...und ständig tickt die Selbstwertbombe" bietet der Autor Harlich H. Stavemann einen umfassenden Ratgeber, um Menschen bei Selbstwertproblemen zu helfen. Stavemann nutzt seine jahrelange Erfahrung als Psychotherapeut, um den Lesern effektive Strategien und Übungen zu vermitteln, mit denen sie ihr Selbstwertgefühl steigern können. Das Buch enthält eine Audio-CD mit praktischen Übungen und ein zwölfseitiges Booklet mit weiteren Informationen und Tipps. Es hilft den Lesern, ihre negativen Denkmuster zu erkennen und zu ändern, ihre Stärken zu entdecken und ihren Wert unabhängig von externer Bestätigung oder Ablehnung zu sehen.
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.-Psych., Lehrtherapeut/Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
- Hardcover
- 65 Seiten
- Erschienen 2022
- Carl-Auer Verlag GmbH
- Audio-CD -
- Erschienen 2008
- Arkana
- audioCD -
- Erschienen 2013
- Marcs kleine Welt
- Audio-CD
- 86 Seiten
- Erschienen 2012
- Arbor
- Kartoniert
- 216 Seiten
- Erschienen 2017
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- Kartoniert
- 377 Seiten
- Erschienen 2017
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2019
- Cherry Media GmbH
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2020
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- cassette -
- mvg
- Kartoniert
- 127 Seiten
- Erschienen 2020
- Beltz