... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen. Mit Online-Material
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Beschreibung
"... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen" von Harlich H. Stavemann ist ein Ratgeber, der sich mit dem wichtigen Thema des Selbstwertgefühls auseinandersetzt. Das Buch bietet eine umfassende Analyse darüber, wie Selbstwertprobleme entstehen und welche Auswirkungen sie auf das persönliche Leben haben können. Es zeigt auf, wie negative Gedankenmuster und Glaubenssätze den Selbstwert untergraben und gibt praktische Anleitungen zur Überwindung dieser Probleme. Stavemann kombiniert psychologische Erkenntnisse mit konkreten Übungen, um den Lesern zu helfen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ein positiveres Selbstbild zu entwickeln. Der Autor legt besonderen Wert darauf, dass die Leser ihre individuellen Herausforderungen im Bereich des Selbstwerts identifizieren und gezielt angehen können. Zusätzlich zum Buchinhalt bietet Stavemann Online-Material an, das weiterführende Ressourcen und Übungen enthält, um den Prozess der Selbsterkenntnis und Veränderung zu unterstützen. Insgesamt ist das Buch ein hilfreicher Leitfaden für alle, die an ihrem Selbstwert arbeiten möchten, um ein erfüllteres und selbstbestimmteres Leben zu führen.
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