Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen, Mit Online-Materialien
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Beschreibung
"Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen" von Harlich H. Stavemann ist ein Ratgeber, der sich mit dem Verständnis und der Bewältigung emotionaler Krisen beschäftigt. Das Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Vielfalt menschlicher Emotionen und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben. Es zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihre eigenen emotionalen Reaktionen besser zu erkennen und zu verstehen. Stavemann kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionalen Herausforderungen meistern können. Der Autor legt besonderen Wert auf die Vermittlung von Strategien zur Selbsthilfe und zur Förderung der emotionalen Resilienz. Ein zusätzliches Highlight des Buches sind die Online-Materialien, die ergänzende Ressourcen und Übungen bieten. Diese digitalen Inhalte ermöglichen es den Lesern, ihr Wissen weiter zu vertiefen und die im Buch vorgestellten Techniken praktisch anzuwenden. Insgesamt ist "Im Gefühlsdschungel" ein nützliches Werk für alle, die sich intensiver mit ihren Emotionen auseinandersetzen möchten und nach effektiven Methoden suchen, um emotionale Krisen erfolgreich zu bewältigen.
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