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Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Reinisch, Stefan;Marek, Harald;
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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783613506695
Verlag:
pietsch
Seitenzahl:
223 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2011-10-27
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Beschreibung

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten
Training, Technik, Einsatz

Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen. von Reinisch, Stefan;Marek, Harald;

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
223 Seiten
Erschienen:
2011-10-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783613506695
ISBN:
9783613506695
Verlag:
pietsch
Gewicht:
642 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Reinisch, Stefan;Marek, Harald;

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