Karate basics: Training . Technik . Taktik
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Beschreibung
"Karate Basics: Training, Technik, Taktik" von Christian Grüner bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Karate. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und deckt grundlegende Aspekte des Karate-Trainings ab. Es erklärt die wesentlichen Techniken und Bewegungsabläufe und legt besonderen Wert auf die richtige Ausführung und Körperhaltung. Darüber hinaus behandelt das Buch taktische Überlegungen für den Kampf sowie Strategien zur Selbstverteidigung. Mit klaren Anleitungen und anschaulichen Illustrationen vermittelt Grüner ein fundiertes Verständnis der Kampfkunst und fördert das technische Können sowie die mentale Stärke der Leser.
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