

Timeout statt Burnout
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Beschreibung
Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen: - Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? - Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? - Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? - Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? - Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben? von Löhmer, Cornelia und Standhardt, Rüdiger
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Cornelia Löhmer, M.A., TZI-Gruppenleiterin (RCI.int), zertifizierte MBSR-Lehrerin (CFM), Hochschuldozentin (1986 ¿ 1997), Gründung und Leitung des Giessener Forums mit Rüdiger Standhardt (1990 ¿ 2016). Seit 1990 selbstständige Seminarleiterin, Trainerin, Ausbilderin für achtsamkeitsbasierte Verfahren und Buchautorin.
- audioCD -
- Erschienen 2012
- Gabal
- paperback
- 104 Seiten
- Erschienen 2006
- LIT
- Klappenbroschur
- 139 Seiten
- Erschienen 2012
- Klett-Cotta
- Hardcover -
- Erschienen 2010
- Springer
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- Riva
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- Hardcover
- 280 Seiten
- Erschienen 2017
- Springer
- Audio/Video -
- Erschienen 2004
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 76 Seiten
- Erschienen 2012
- Ingo Simon
- Gebunden
- 234 Seiten
- Erschienen 2012
- Beltz
- Kartoniert
- 212 Seiten
- Erschienen 2014
- Asanger, R
- paperback
- 122 Seiten
- Erschienen 2020
- -
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2011
- Westkreuz Verlag GmbH