

Yoga-Coaching (Leben lernen, Bd. 263)
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Beschreibung
Im Yoga-Coaching werden Übungen und Meditationen aus dem Yoga kombiniert mit Tools aus Coaching, Kommunikationsmodellen und aus der professionellen Erwachsenenbildung. Die ganzheitliche Herangehensweise steigert die Fähigkeit zum inneren Erleben, zu Problemlösung und Stressregulierung.
Der Lebens- und Arbeitsstil eines Menschen ist maßgeblich dafür mitverantwortlich, ob er körperlich und psychisch gesund bleibt oder nicht. Daher steigt das Interesse an Methoden und Denkansätzen, die die Selbstheilungskräfte im Alltag und eine ausgewogene Lebensführung unterstützen. Da Yoga als Königsweg zu einer ganzheitlichen Erfahrung gelten kann, bietet sich in Verbindung mit dem Handwerkszeug des Coaching ein hoch wirksamer Ansatz:
- um berufliche und private Herausforderungen besser zu meistern und die eigene Persönlichkeit zu entwickeln
- um Klienten dabei zu unterstützen, mit vorhandenen Beschwerden besser umzugehen
- stressregulierend und gesundheitsfördernd zu wirken.
Yoga-Coaching verbindet die Körper-Übungen des leicht erlernbaren Kundalini-Yoga mit mentalen Techniken des Yoga. Als Yoga-Ausbilderin und systemisch arbeitende psychologische Beraterin ist die Autorin in beiden Bereichen professionell zu Hause. Das Buch zeigt, mit welchen Übungen Selbstheilungskräfte aktiviert werden können und wie Self-Empowerment praktisch funktioniert.
Dieses Buch richtet sich an:
- Psychologische BeraterInnen
- Coaches
- YogalehrerInnen von Reiche, Ulrike
Produktdetails

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Über den Autor
Selbständige Beraterin, Coach und Yogalehrerin. Beratung von Unternehmen zur Mitarbeiter-Gesundheit und Arbeitszeitgestaltung, spezielle Coachings und Yoga-Programme für Berufstätige im arbeitsplatznahen Umfeld. Themenschwerpunkte: Pausengestaltung, mentale Stärke & Selbstregulation. Systemische Beraterin (SG), Yogalehrerin und Ausbilderin (3HO/KRI), Vorstandsmitglied 3HO Deutschland e.V. und Freie Gesundheitsberufe e.V. Human at WorkEmail: [email protected] Anschrift: Martin-May-Strasse 24, 60594 Frankfurt Telefon: 069 ¿ 25 75 23 97 Fortbildungsangebote und Veranstaltungstermine auf www.ulrikereiche.de
- Kartoniert
- 237 Seiten
- Erschienen 2018
- Theseus Verlag
- Gebunden
- 382 Seiten
- Erschienen 2014
- O.W. Barth
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2020
- Yellow Kite
- Gebunden
- 55 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag am Eschbach
- Hardcover
- 79 Seiten
- Erschienen 1997
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- hardcover
- 171 Seiten
- -
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2002
- Shambhala
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2005
- Knaur Kreativ
- paperback
- 190 Seiten
- Erschienen 2020
- Krystel Houle
- paperback
- 272 Seiten
- Erschienen 2015
- Yoga Vidya