Selbsthilfe für Messies (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.): Ursachen verstehen - Änderungen wagen (Fachratgeber Klett-Cotta: Hilfe aus eigener Kraft)
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Beschreibung
"Selbsthilfe für Messies: Ursachen verstehen - Änderungen wagen" von Rainer Rehberger ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Desorganisationsproblemen und Unordnung leiden. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die psychologischen und emotionalen Ursachen des sogenannten "Messie-Syndroms". Rehberger erklärt, wie betroffene Personen ihre Verhaltensmuster erkennen und verstehen können. Er ermutigt die Leser dazu, Veränderungen zu wagen und gibt praktische Tipps zur Bewältigung von Chaos im Alltag. Der Autor kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, Schritt für Schritt mehr Ordnung in ihr Leben zu bringen und langfristige Strategien zur Aufrechterhaltung dieser Ordnung zu entwickeln.
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