Feldenkrais: Übungen für jeden Tag
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Feldenkrais: Übungen für jeden Tag" von Frank Wildman ist ein praxisorientiertes Buch, das sich auf die Feldenkrais-Methode konzentriert, eine ganzheitliche Bewegungstherapie, die darauf abzielt, Körperbewusstsein und Bewegungsfreiheit zu verbessern. Das Buch bietet eine Vielzahl von leicht verständlichen Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Diese Übungen sollen helfen, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Wildman erklärt die Prinzipien der Methode klar und anschaulich und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im täglichen Leben. Durch regelmäßiges Üben können Leser ihre Beweglichkeit steigern, ihre Haltung verbessern und ein besseres Verständnis für ihren eigenen Körper entwickeln.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
