Mentalgiganten: Was wahre Stärke wirklich ausmacht
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Beschreibung
"Mentalgiganten: Was wahre Stärke wirklich ausmacht" von Michael von Kunhardt ist ein Buch, das sich mit der Entwicklung und Bedeutung mentaler Stärke auseinandersetzt. Der Autor untersucht, was Menschen zu "Mentalgiganten" macht und welche Eigenschaften und Fähigkeiten notwendig sind, um in herausfordernden Situationen erfolgreich zu sein. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie mit praktischen Beispielen und persönlichen Erfahrungen. Von Kunhardt beleuchtet verschiedene Aspekte wie Resilienz, Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur Selbstmotivation. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre eigene mentale Stärke zu entwickeln und diese im Alltag sowie in beruflichen oder sportlichen Herausforderungen anzuwenden.
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