9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, ... Körper und unsere Seele gesund halten.
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783548069470
Verlag:
Seitenzahl:
176 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2024-03-27
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Beschreibung
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, ... Körper und unsere Seele gesund halten.
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
176 Seiten
Erschienen:
2024-03-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783548069470
ISBN:
9783548069470
Verlag:
Gewicht:
198 g
Auflage:
-
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