Alpha-Relaxing: Das neue Entspannungstraining
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783530401561
Verlag:
Seitenzahl:
64
Auflage:
-
Erschienen:
2003-08-01
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Beschreibung
Alpha-Relaxing: Das neue Entspannungstraining
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"Alpha-Relaxing: Das neue Entspannungstraining" von Heinz P. Röhr ist ein Buch, das sich mit innovativen Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung beschäftigt. Es führt die Leser in das Konzept des Alpha-Zustands ein, einem Bewusstseinszustand, der durch erhöhte Entspannung und Kreativität gekennzeichnet ist. Röhr erklärt, wie man diesen Zustand durch gezielte Übungen und Techniken erreichen kann, um geistige und körperliche Spannungen abzubauen. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Tipps, die im Alltag leicht umzusetzen sind, um langfristig zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
64
Erschienen:
2003-08-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783530401561
ISBN:
9783530401561
Verlag:
Gewicht:
222 g
Auflage:
-
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