Faszien-Yoga für Dummies

Name: Faszien-Yoga für Dummies
Author: Bartning, Sebastian und Bartning, Carola

Bartning, Sebastian und Bartning, Carola

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3527718141

Verlag:

Wiley-VCH GmbH

Seitenzahl:

368

Auflage:

Erschienen:

2021-11-03

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Beschreibung

Faszien-Yoga für Dummies

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich! von Bartning, Sebastian und Bartning, Carola

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

368

Erschienen:

2021-11-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783527718146

ISBN:

3527718141

Verlag:

Wiley-VCH GmbH

Gewicht:

638 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Bartning, Sebastian und Bartning, Carola

Carola Bartning ist Yogalehrerin BDY/IYA, Fastenleiterin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin i. A. Sebastian Bartning ist Heilpraktiker, Fastenleiter und Yogalehrer. Gemeinsam leiten sie Heilfastenkuren mit Yoga, Meditation und Vorträgen zur Förderung der Gesundheit. Zudem sind sie die Autoren von "Heilfasten für Dummies".