Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer
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Beschreibung
"Schlank an einem Tag - Das Kochbuch: Über 80 Rezepte - Diätfrei für immer" von Patric Heizmann bietet eine Sammlung von über 80 Rezepten, die darauf abzielen, eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise zu fördern, ohne auf strenge Diäten zurückgreifen zu müssen. Das Buch legt den Fokus auf einfache und leckere Gerichte, die helfen sollen, das Gewicht zu halten oder abzunehmen, während man sich gleichzeitig wohlfühlt und satt wird. Heizmann kombiniert dabei seine Expertise im Bereich Ernährung mit praktischen Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ziel ist es, einen langfristig gesunden Lebensstil zu etablieren, der Genuss und Wohlbefinden in den Vordergrund stellt.
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