Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke: Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben - Mit 12-Punkte-Selbsttest - Was uns stark macht gegen Burnout, Stress und Erschöpfung

Name: Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke: Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben - Mit 12-Punkte-Selbsttest - Was uns stark macht gegen Burnout, Stress und Erschöpfung
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Prieß, Mirriam
ISBN: 3517093688

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517093688

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

191

Auflage:

Erschienen:

2015-10-05

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Beschreibung

Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke: Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben - Mit 12-Punkte-Selbsttest - Was uns stark macht gegen Burnout, Stress und Erschöpfung

Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke" von Dr. med. Mirriam Prieß bietet einen umfassenden Leitfaden zur Entwicklung von Resilienz, um den Herausforderungen des modernen Lebens wie Stress, Burnout und Erschöpfung besser begegnen zu können. Die Autorin erklärt die Bedeutung der inneren Widerstandskraft und wie man diese stärken kann, um authentisch und ausgeglichen zu leben. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist ein 12-Punkte-Selbsttest, mit dem Leser ihre eigene Resilienz einschätzen können. Dr. Prieß kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und persönlichen Geschichten, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre seelische Gesundheit fördern und ein erfüllteres Leben führen können.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

191

Erschienen:

2015-10-05

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517093680

ISBN:

3517093688

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

363 g

Auflage:

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Über den Autor

Prieß, Mirriam

Dr. med. Mirriam Prieß hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin acht Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft mit Einzelcoachings von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement. Ihre 2019 gegründete Stiftung »Dialogstark!« hat sich dem Ziel verpflichtet, die Dialogfähigkeit von jungen Menschen zwischen 17 und 25 Jahren zu fördern.